币币兑换是现有加密资产转换成USDT最普遍的方式，操作全部在中心化交易所内部完成，不需要接触法币，只需要将账户内持有的BTC、ETH以及其他各类山寨币，在现货交易盘面挂卖单兑换成USDT。兑换时要重点关注盘面深度，小币种深度不足时，大额挂单会造成严重滑点，实际到手的USDT数量会远低于预期，普通用户优先选择市价小额成交，大额交易建议拆分多笔订单执行。同时必须注意链的差异，USDT拥有TRC‑20、ERC‑20、BSC等多条主流版本，不同链之间代币不能直接互转，转账填错链会直接造成资产永久丢失，兑换完成之后进行提币，优先确认接收地址支持对应链的USDT资产。
去中心化链上兑换，也就是DEX兑换，适合资产存放在自托管钱包的用户，无需经过中心化平台托管资产，依靠智能合约自动完成资产置换。用户将MetaMask、TrustWallet这类自托管钱包连接到去中心化交易协议，设置合理滑点，就可以把钱包内其他代币兑换为USDT。该模式没有第三方人工审核，交易一旦上链无法撤销，滑点设置过高会遭遇套利盗币，滑点设置过低会交易失败依旧扣除矿工手续费，很多项目还存在合约漏洞、恶意代币骗局，新手不建议直接使用该渠道进行大额兑换。很多用户容易混淆兑换和转账，兑换是代币种类互换，转账只是把同一种USDT在不同地址之间迁移，二者不能混为一谈。
不管是购买还是兑换USDT，还有几个高频细节需要留意，TRC‑20链上USDT转账手续费低廉，是币圈最常使用版本，但是部分钱包、平台对该链支持有限；ERC‑20安全性高，但是链上手续费波动很大，行情拥堵的时候手续费会急剧上涨。不要盲目追求低于市场行情的价格，异常低价几乎都是诈骗陷阱，不要点击陌生链接，不要把私钥、助记词交给任何人。需要再次强调，我国不保护任何虚拟货币交易，所有参与行为全部由个人自行承担全部后果，普通用户应当远离虚拟货币相关交易炒作。
